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Functional training a vigevano

Functional training a Vigevano

É un’attività adatta a migliorare la coordinazione e a compiere gesti che impegnano il corpo nel suo insieme.

 

Forza, resistenza, potenza vengono incrementate con conseguente miglioramento delle capacità coordinative.

 

I benefici del functional training, sono maggiori anche rispetto alle normali sedute in palestra che, proponendo i classici esercizi con i pesi finiscono per abituare il fisico alla ripetitività.

 

Verrà strutturato un programma di allenamento specifico per il cliente che avrà come obiettivo il ritrovamento della forma fisica e il miglioramento del proprio aspetto estetico per ritrovare un corpo efficiente e più giovane.

Quando:

Lunedì 7:30/8:20

Lunedì 18:00/18:50 

Martedì 15:10/16:00 

Martedì 19:00/19:50 

Martedì 19:50/20:40

Mercoledí 12:50/13:40

Mercoledì 17:30/18:20 

Giovedì 18:30/19:20 

Giovedì 19:50/20:40

Venerdí 12:50/13:40

Venerdì 19:30/20:20

Sabato 10:30/11:20

Allenamento Funzionale

Allenamenti specifici per ritrovare la forma fisica e migliorare l'aspetto estetico, per un corpo più efficiente e giovane.

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